خرید کفش پیاده روی
هنگام پیاده روی ، همه ی تجهیزاتی که نیاز خواهید داشت یک جفت کفش مناسب است. کفش شما باید قدرت تحمل ضربات مداوم از پاشنه به پنجه پا را داشته باشد
به‌طور خاص کفش‌های مخصوص دویدن برای پیاده‌روی هم بسیار مناسب هستند چون کفی خوب دارند، سبک‌اند و قابلیت تنفس عالی هم دارند.
